Acest workshop propune participantilor o discutie despre doua concepte cheie pentru reusita si multumire – aservititate si proactivitate.
Sa fii asertiv inseamna sa spui celor din jur ce vrei, ce simti, ce nevoi si preferinte ai, intr-un fel care te ajuta sa obtii ceea ce doresti. Sa spui clar si cu multa incredere in tine ce vrei, fara sa ameninti, fara sa il faci pe celalalt sa se simta inferior sau dispretuit. De asemenea, sa fii asertiv inseamna sa adopti un comportament proactiv, adica sa faci lucrurile sa se intample (sa participi activ la strategii si planuri), in loc sa le lasi sa se intample de la sine (si sa suporti consecintele).
In acest scop, participantii se vor antrena in comportamente asertive si proactive, in functie de nevoile lor personale sau profesionale.
Limba de predare: romana (la cerere si engleza)
Durata workshop: 4 ore
Beneficiile participantilor
insusirea modalitatilor de a interactiona proactiv si nu reactiv
exersarea abilitatilor de comunicare asertiva
identificarea stilului propriu de interactiune interpersonala (puncte tari si slabe)
Tematica
ce este asertivitatea
reactivitate vs proactivitate
stilurile de interactiune cu ceilalti
respect si responsabilitate in relatiile cu ceilalti