Inteligenta emotionala se refera la abilitatea de a fi constienti si de a gestiona emotiile si relatiile. Factor esential in succesul personal si profesional, inteligenta emotionala este cea care determina daca avem sau nu succes in viata, nu doar IQ-ul personal.
Daca ne uitam la oamenii cu adevarat extraordinari, care ne inspira si fac diferenta, vom vedea ca realizeaza acest lucru prin conectarea cu oamenii la nivel personal si emotional. Prin ceea ce se diferentiaza ei nu este IQ-ul lor, ci EQ lor - inteligenta lor emotionala.
Limba de predare: romana (la cerere si engleza)
Durata workshop: 1 zi (8h/zi)
Beneficiile participantilor
intelegerea conceptuala a inteligentei emotionale
recunoasterea modalitatilor de echilibrare a starilor emotionale cu sanatatea fizica
invatarea unor tehnici de intelegere si aplicare a inteligentei emotionale la locul de munca
gestionarea emotiilor (personale si ale celorlalti)
intelegerea diferentei dintre optimism si pesimism
tehnici de validare a propriilor emotii cu ceilalti
Tematica
definirea conceptului de inteligenta emotionala
optimism versus pesimism
cele 7 categorii de emotii umane
viziunea personala
valori, principii, puncte tari si talente personale